Kuukautiskierron vaikutus shoppailuun

Näin tv:ssä mainoksen, jossa mainittiin heräteshoppailun olevan todennäköisempää kuukautiskierron tietyssä vaiheessa. Väite kiinnosti sen verran, että päädyin googlailemaan aihetta. Tottahan se mainos turisi.

Cosmopolitanin artikkeli on koonnut tietoa kaikista kierron vaiheista shoppailun kannalta. Artikkelin taustamateriaalina on ostokäyttäytymisen biologista perustaa käsitelleet tutkimukset. Artikkelin mukaan:

Kuukautisvuodon aikana hormonitasot ovat matalimmillaan, jolloin ostokäyttäytymistä on helpointa kontrolloida. Kauppareissu kannattaa siis ajoittaa kierron ensimmäisiin päiviin.

Vuodon loputtua (n. päivät 5-10) on tarve näyttää mahdollisimman viehättävältä. Hyllyistä valitaan todennäköisimmin meikkejä, alusvaatteita ja koruja.

Ennen ovulaatiota (n. päivät 11-13) itsetunto on kohdillaan ja koettu viehätysvoima tapissa. Tätä kierron vaihetta kannattaa hyödyntää, jos on tehtävä pakko-ostos, mutta mikään ei normaalisti tunnu sopivan ylle.

Ovulaation aikaan on tarve kokea jotain aivan uutta. On se sitten erilainen kenkäpari tai mekko, ostoksen täytyy olla täydellinen. Sinänsä on hyvä lähteä ostoksille kriittisin mielin.

Ovulaation jälkeen (n. päivät 15-20) kroppa valmistautuu raskauteen. Päälle iskee pesintävaihe: rahaa kuluu sisustukseen. Lisäksi kalorintarve kasvaa ja ulkona tulee syötyä todennäköisemmin.

Kierron loppuvaiheessa (n. päivät 21-28) hormonitaso alkaa laskea, mikä masentaa. Kaikki mikä lohduttaa, päätyy ostoskoriin. Nyt ei olla turhan nöpönnuukia. Tämä on se mainoksessakin mainittu vältä ostoskeskuksia -hetki.

Markkinatalous kiittää estrogeenia ja keltarauhashormonia.

Mielenkiintoista ja järkeenkäypää. Luolanaiset ovat varmaan keränneet luonnosta kaiken, mitä nykyaikana haalitaan saldorajat nitisten. En ole koskaan ajatellut, että oma syklini olisi tuollainen. Ehkäpä tunneihmiset ovat herkemmin hormonien vietävissä. Erään tutkimuksen mukaan kierron loppuvaiheen heräteostoskäyttäytyminen koski 153 naista kaikista 443 tutkitusta.

Herää kysymys, miten hormonaalinen ehkäisy vaikuttaa tähän kaikkeen. Kaikista hormonivalmisteista löytyy keltarauhashormonia, jonka pitoisuus on luonnollisesti suurimmillaan ovulaation jälkeen. Voisiko sistustuskärpäsen pistos johtua puhtaasti ehkäisymenetelmästä? Ehkäisyhuuruissa etsitään verhokappoja, salaattikulhoja ja nopeaa ruokaa - löytyikö juuri syy IKEAn suurmenestykselle?

Käy Poliisimuseossa!

Tampereenmatkaajat hoi! Hervannasta löytyy hyvien bussiyhteyksien varrelta mielenkiintoinen Poliisimuseo, jonne ei ole sisäänpääsymaksua.

Emmin pitkään ennen kuin vierailin museossa ensimmäistä kertaa. Ajattelin, että lapseni kitisee rattaissa tylsistyneenä. Paskanmarjat. Poliisimuseo on esimerkillisen hienosti järjestänyt toimintaa eri-ikäisille lapsille. On poliisiasuja päälle puettavaksi, leikkimatto poliisiautoineen, poliisikirjoja, iso vanerinen poliisiauto ja selli roolileikkeihin sekä salapoliisitehtävä. Jo näyttelyyn kuuluva poliisimopo kiinnosti pitkään lastani. Joko tuli maailmanennätys poliisi-sanan käytöstä yhdessä kappaleessa? Hengästyttää ainakin.

Rosvot laskeutuvat Pokelaan - onko poliisi taisteluvalmiudessä?

Kävikin lopulta niin, että lapseni sai minua enemmän irti ensimmäisestä Poliisimuseovisiitistä. Ehdin vain vilkaista nopeasti monipuolista näyttelyä, kun jouduin taas palaamaan järjestyksenvalvojaksi Pokelaan, lastenosastolle.

Toisella vierailukerralla lapsi pysyikin aisoissa aiempaa paremmin. Tutustuin perusnäyttelyssä poliisityön historiaan liikennevalvonnasta identifioimiseen. Työ on sen verran näkyvää, ettei mitään suuria yllätyksiä tullut vastaan. Mielenkiintoista nippelitietoa tuli sen sijaan kyllä.

VRÖÖM, VRÖÖM! Rikolliset telkien taakse ja sitten donitsille.

Näyttelyn parasta antia oli tv:stäkin tuttu rikostutkinta vuosien varrelta. Rikollinen musta mieli kiinnostaa ja kauhistuttaa. Selailin sydän pamppaillen mm. leikekirjaa vanhoista rikosuutisista Oulun seudulla.

Perusnäyttelyn lisäksi Poliisimuseossa on 1,5 vuoden välein vaihtuva erikoisnäyttely. Tällä hetkellä lasivitriinejä koristaa 100 vuoden takaiset esineet sisällissodan kynnykseltä. Ajalta, jolloin poliisiin ei luotettu. Tuon syvemmin en osaa näyttelyä avata, koska lapseni alkoi olla jo liian nälkäinen äidin museovauhdille.

Poliisimuseo Tampereen Hervannassa, osoitteessa Vaajakatu 2. HUOM! Kesaikaan auki tiistaista perjantaihin klo 10-17, la 12-17.

Poliisimuseon kolmas näyttely onkin helposti kaikkien tutustuttavissa. Verkkonäyttely virkapuvuista esittelee univormut 1800-uvulta lähtien. On kiva idea avata nettiin osa materiaalista, varsinkin kun museon aukioloajat ovat niin suppeat. Lisäksi sohvaperunoita ilahduttaa Poliisikissa Aamu, joka somettaa mm. heijastimen käytöstä. Suomen ainoa poliisikissa näkyi Puoli Seitsemän -ohjelmassa juurikin eilen.

Oletko käynyt Poliisimuseossa? Mitä tykkäsit?

Vieläkö saan nuukailla?

Töiden aloittamisesta on nyt muutama kuukausi, ja sinä aikana olen huomannut alkaneeni hävetä omaa elämäntapaani. Häpeän ajaa 25-vuotiaan ruostekoslan pois parkkialueelta. Häpeän kaivaa vanhan simpukkaluurin taskustani. Häpeän köyhäillä samalla kun säästötilille jää yli tonni kuukaudessa.

Nyt olisi varaa elää vaikka kuinka leveästi. Päivittää auto ja puhelin, syödä usein kalliita illallisia, olla massaa. Enää ei ole pakko nuukailla, mutta nuukailenpa kuitenkin.

Onhan asuntosäästäminenkin hyvä syy lueskella Niksi-Pirkkaa. Miksei se sitten tunnu yhtä oikealta syyltä nuukailla kuin kotihoidontuki ainoana tulonlähteenä?

Enpä olisi uskonut joutuvani tällaisen kriisin äärelle työelämään siirtyessäni. Lyhyen tähtäimen unelmissani on edelleen omakotitalo, minkä eteen on tehtävä päivittäin valintoja. Nuukailu on vahva osa persoonaani ja tämä ihmeellinen häpeävaihe pitää vain elää läpi.

Mitä pussywagoniin ja nokialaiseen tulee, ne menevät vaihtoon vasta siirtyessään ajasta ikuisuuteen. Vai koittaako häpeän tunne kertoa, että pitäisi laittaa rahaa palamaan?

publicdomainpictures.net

Penninvenyttäjän polttarivinkit

Polttarit taitaa olla nykyään vakioitu pre-avioliittoriitti. Me Naisten kyselyssä lukijat olivat valmiita panostamaan polttareihin keskimäärin 90 euroa per nuppi. Se on uskomattoman paljon ja enemmän kuin mitä törsäisin edes häälahjaan yksinäni. Jottei kukaan jäisi osallistumatta polttarijuhlintaan korkean hinnan vuoksi, voisi edes osan ohjelmasta pyrkiä toteuttamaan nollabudjetilla.

Olen ollut sekä polttareiden päähenkilönä että järjestäjänä aiempina vuosina. Näistä kokemuksista sekä vielä toteuttamattomista ideoistani voi ottaa edulliset polttarivinkit käyttöön.

Älä ole apina. Polttarit saa järjestettyä halvemmallakin. Kuva: publicdomainpictures.net

1. Kaappien penkominen ja myös mummon vintille kurkkaaminen. Uutta ei osteta, jos löytyy jo ennestään. Suunnittelu kannattaa aloittaa ajoissa, jottei sortuisi viime hetken paniikkiostoksiin.
2. Olisiko penkomisen tuloksena jonkinlainen asukokonaisuus kasassa? Toogat koko porukalle lakanoista? Hölmö hattu jokaiselle? Polttarisankarille tee-se-itse supermiespuku tädin leggingseistä ja isän speedoista? Valmiit rooliasut, hoitsupuvut ja mitä siellä Punanaamiossa myydäänkään, on jo niin nähty. Omissa polttareissani sain Radiokirppiksen edustalla kympin setelin kouraan. Sillä rahalla piti löytää tietyssä ajassa mahdollisimman morsiuspuvun kaltainen asuste. Vitsit kun oli kiva tehtävä!
3. Löysin kaapeistani käyttämättä jääneitä meikkejä ja kylmävahaliuskoja, jotka menivät polttarikäyttöön sulhaselle. Ohikulkijat saivat tehdä karvanpoistoja 50 senttiä vastaan. Takapuolen liuskojen repimisestä pulitettiin hieman suurempaa hintaa. Satunnaiset kaupungilla kulkevat myös meikkasivat polttarisankarin naiseksi. Hän liihotteli pitkin Hämeensiltaa kierrätykseen joutava mekkoni yllään.
4. Frisbeegolfradat ovat ilmaisia ja käytettävissä ilman varausta. Jos ei häiritse muita pelaajia, uskon, että myös vähän huonolaatuisemmilla frisbeillä tai vaikkapa palloilla pelaaminen on sallittua.
5. Olympialaiset. Lajeina mm. kengänheitto ja jalkapallo-ottelu joukkueinaan paidattomat vs housuttomat. Lisää lajeja voi poimia vaikkapa täältä.
6. Taideteos omasta kullasta omalla kullilla. Eiku. Eräs pääsi maalaamaan rakkaansa kuvan kullinnupillaan. Taideteos voidaan julkaista häissä juhlavin menoin. Morsian voi maalata vaikkapa nännillä. Ujommalle varvas tai kyynärpää siveltimeksi.
7. Jokainen juhlija tuo kuvan polttarisankarista. Sankarin täytyy kertoa tarina kuvan takaa ja arvata, kuka on tuonut kuvan. Onnistuu helposti myös digikuvilla.
8. Tee-se-itse kauneushoitola. Sain omissa polttareissani mm. kahvinpuruista ja kananmunista valmistettuja ihon- ja hiustenhoitotuotteita morsiussaunan yhteydessä.

Polttareiden järjestäjänä on hyvä päästä pois uskomuksesta, että halvemmin toteutetuissa polttareissa ei voi olla hauskaa. Voin kertoa, että ainakin tankotanssitunti kuulostaa paljon mukavammalta mitä se on.

Muita edullisia polttarivinkkejä?

Nuuka maailmalla

"Älä matkusta" on yksi kohtaamistani säästövinkeistä. Säästäähän se, jos katselee vain niitä tuttuja tapetteja, mutta pääni vaatii noin puolivuosittaista tuulettumista Suomen rajojen ulkopuolella. Pari viikkoa sitten olimme päivän Tukholmassa. Viime halloweenin vietimme kahden viikon mittaisella Keski-Euroopan tripillä.

Matkustaminen on itselläni yksi syy nuukailla arjessa. Pienillä opiskelijatuillakin eläessä kiersimme mm. ympäri Skotlantia, Saksaa ja Kiinaa. Paljon olisi kokematta, jos tapana olisi ollut syödä ulkona viikottain tai ostaa uusi mekko joka juhlaan.

Sen lisäksi, että matkaan lähteminen vaatii rahan säästämistä, tulee myös reissussa tehtyä paljon valintoja nuukuus edellä. Kuitenkaan mitään oikeasti kiinnostavaa ei jää näkemättä siksi, että rahaa pitäisi säännöstellä. Nuuka luonne puskee esiin matkan sunnittelusta lähtien tähän malliin:

Kohtaaminen jossakin päin Guagyuania, Kiinaa.

• shoppailumatka - mikä se on? Reissun päällä riittää, kun pääsee haistelemaan vierasta maata ja kulttuuria sekä syömään paikallista ruokaa. Parhaimmassa tapauksessa tutustuu paikallisiin sekä nauttii säästä ja hetkistä. Kyllä sitä jonkun tarkkaanharkitun matkamuiston voi ostaa pakollisten tuliaisten lisäksi, jos oikein revittelemään ryhdytään.
• alhaisen hintatason matkakohteen valinta. Suomalaiselle ei ole mikään mission impossible.
• hintavertailu lentoa hankkiessa. Lähes poikkeuksetta meidät on lennättänyt Ryanair tai Norwegian. Tampereelta kun lähtee, ei tarvitse lisätä hintaan Helsinkiin kulkua. Budapestiin kun lentää muutenkin halvemmalla kuin köröttää bussilla armaaseen pääkaupunkiimme.
• matkaan vain yksi reppu käsimatkatavaroissa. Käsipyykillä selviää. Lapsen kanssa matkustettaessa tämä ei enää onnistunut, vaikka mm. vaipat ostettiin paikan päältä.
• hintavertailu myös kulkuvälineitä valitessa. Vaivaa se toki vaatii, kun tutustuu tsekkiläisiin junayhteyksiin. Uskon, että penniä venyttämällä näkee enemmän sitä aitoa elämänmenoa. Eihän ne paikalliset mummotkaan takseilla suhaa edestakaisin.
• matkustaminen turistisesongin ulkopuolella. Esimerkiksi syksyn reissulla kallein majapaikka maksoi 24 euroa yöltä kolmelta hengeltä. Eikä todellakaan ollut mikään murju! Kun tulee kierreltyä paljon ulkosalla, ei ole niin väliä, miltä se huoneisto näyttää. Paitsi lapsen kanssa vaatii kodinomaista yösijaa (mitä tuo 70 neliön kolmio olikin).
• tuttujen luona yöpyminen. Ei sitä muuten voisi niin paljon viettää aikaa yhdessä. Vastavuoroisesti on hienoa majoittaa myös heitä.
• kiertely turistialueiden ulkopuolella. Linnat sun muut turistikohteet ovat usein yläkanttiin hinnoiteltuja ja kuitenkin sitä samaa paskaa joka kerta.
• patikointiretkiä luontoon matkakohteessa. Näkee sellaisia maisemia, joita Suomessa ei tule vastaan.
• oma keittiö majapaikassa aamu- ja iltapalaa varten. Pieneen nälkään helppoa ja nopeaa syötävää niinikään Lidl-hinnoin. Pidemmillä reissuilla ollaan tehty omassa keittiössä parit spaghetti bologneset, kun alkaa ravintolaillalliset tursuta korvista.
• eipä se ulkona syöminenkään ihan vararikkoon vie. Liekö syynä turistisesongin ulkopuolinen matkustaminen, kun kolmen ruokalajin illallinen maksoi palttiarallaa 12 euroa kaljoineen. Silti yksi ravintolakäynti per päivä riittää hyvin. Suomessa ei hetkeen kaipaakaan ulkona ruokailua.

Ehkä olisin voinut antaa kliseevaroituksen. Menkööt nyt tällä kertaa näin.